تتعدد الأمراض النفسية لتشمل مجموعة كبيرة من الاضطرابات المؤثرة على سلوك وتفكير المصاب بها، ويتعرَّض الكثير من الأشخاص لمشكلات تَتعلق بالصحة العقلية من وقت لآخر.
وفق تقديرات منظمة الصحة العالمية يصل عدد المصابين بمشاكل نفسية إلى مليار شخص حول العالم، وفيما تختلف درجة الإصابة بالمرض النفسي، فإن الأعراض أيضًا تتباين درجة ظهورها من شخص لآخر، وحتى تتأكد من صحتك النفسية نقدم إليك أعراض المرض النفسي.
الصحة النفسية جزء لا يتجزّأ من الصحة؛ وبالفعل، لا تكتمل الصحة بدون الصحة النفسية الجيدة
قم بممارسة الرياضة
تناول أغذية صحية
احصل على 8 ساعات من النوم يوميا
قلص من استهلاك الكحول
عبر عن مشاعرك مع شخص تثق به pic.twitter.com/uFhpDaFOv2— الأمم المتحدة (@UNarabic) October 10, 2022
العلامات الجسدية للإصابة بمرض نفسي
لا تقتصر الأعراض على ما يظهر في الجانب النفسي والعقلي عند المريض مثل الحزن والانطواء، لكن قد تظهر علامات جسدية تدل على الإصابة بمرض نفسي.
ووفقًا لـ”مايو كلينك” الطبية الأمريكية، فإن الآلام الجسدية المزمنة قد تدل على وجود مشاكل نفسية لديك، ومن هذه العلامات:
- آلام المعدة
- تغيرات في الدوافع الجنسية
- التعب الشديد وانخفاض الطاقة أو مشاكل النوم
- الصداع المزمن
- آلام الظهر المستمرة دون سبب
الأعراض النفسية
وعن الأعراض النفسية التي تظهر على المريض تعددها المنظمة في
- الانطواء والبعد عن الأصدقاء والأنشطة اليومية
- الغضب الشديد أو العدائية تجاه مواقف عادية
- التفكير المشوَّش وضعف القدرة على التركيز
- رؤية الأوهام أو الهلاوس
- تغيرات كبيرة في عادات الأكل
- الشعور بالحزن أو الكآبة
- المخاوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور بالذنب
- تغييرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعًا وانخفاضًا
- صعوبة في الاستيعاب ومشكلات في فهم المواقف والأشخاص والتعامل معهم
- التفكير في الانتحار
